Har du någonsin undrat om det är bra eller dåligt att sova med flätor? Du är inte ensam.
Det är en fråga som många ställer sig, särskilt de som har långt eller lockigt hår.
Flätor är en av de äldsta och mest mångsidiga frisyrerna, med rötter som sträcker sig tillbaka till antiken.
Det finns många olika typer av flätor, inklusive fiskbensflätor, inbakade flätor, utbakade flätor, och vattenfallsflätor, och alla är inte nödvändigtvis lika bra att sova med som andra.
I den här artikeln kommer vi att utforska detta ämne i detalj och ge dig all information du behöver för att ta det bästa beslutet för ditt hår.
Kan Man Verkligen Sova Med Fläta?
Det är helt okej att sova med flätor men det finns vissa saker du bör tänka på. Sova med flätor kan faktiskt vara fördelaktigt på flera sätt:
- Minskar håravbrott: Flätor kan hjälpa till att skydda ditt hår från att brytas av när du rör dig i sömnen.
- Bevarar frisyren: Om du har spenderat tid på att styla ditt hår, kan flätor hjälpa till att bevara din frisyr över natten.
- Fördelar naturliga oljor: När du har flätor kan de naturliga oljorna i ditt hår fördelas mer jämnt, vilket hjälper till att hålla det hydratiserat.
Saker att Tänka På Innan Du Sover Med Flätor
Innan du bestämmer dig för att sova med flätor, finns det några saker du bör tänka på för att säkerställa att ditt hår förblir friskt och skadefritt.
1. Använda Hår-Säkra Elastiska Band
Använd elastiska band som är skonsamma mot håret för att undvika att bryta eller skada det. Silikonfria elastiska band är ett bra val.
2. Undvik För Tighta Flätor
För tighta flätor kan leda till håravbrott och skada hårsäckarna. Se till att dina flätor är tillräckligt lösa för att tillåta en viss rörelse utan att dra i hårbotten.
3- Använda ett Kuddöverdrag i Silke
Ett kuddöverdrag av silke eller satin kan minska friktionen mellan ditt hår och kudden, vilket minskar risken för håravbrott.
Hur Man Sover Med Olika Typer av Flätor
För att skydda dina flätor under natten är det viktigt att känna till vilken typ av fläta du har, eftersom olika flätor kräver olika skyddsmetoder.
För inbakade eller utbakade flätor, kan ett hårnät erbjuda extra skydd.
Har du boxflätor, är det bäst att linda dem i en sjal av siden eller satin.
För dem med cornrows rekommenderas en sidenmössa för att minimera friktion och fukt.
Steg-för-Steg Guide: Sova Med Fläta
Att sova med flätor kräver lite förberedelse för att säkerställa att ditt hår förblir i toppskick. Här är en steg-för-steg guide för att hjälpa dig.
- Använd en lätt olja eller spraybalsam: Detta hjälper till att nära och fukta ditt hår, vilket kan förhindra platt eller frissigt hår på morgonen.
- Kamma igenom ditt hår: Använd en bredtandad kam för att ta bort eventuella tovor och knutar.
- Använd en hårwrap eller hårnät: Detta kommer att skydda din fläta och minska friktionen mot kudden.
- Placera flätan korrekt: Om du har långt hår, se till att din fläta är placerad så att den inte blir i kläm när du sover.
Produkter att Använda
För att maximera fördelarna med att sova med flätor, här är några produkter du kan överväga:
- Oljor och balsam: Arganolja, kokosolja, och leave-in balsam är utmärkta för att hålla ditt hår hydratiserat.
- Hårband och hårnät: Välj de som är gjorda av skonsamma material som siden eller satin.
- Kuddöverdrag och lakan: Siden eller satin är att föredra för att minska friktion.
Vanliga Frågor Om Att Sova Med Flätor
När det kommer till att sova med flätor, finns det några vanliga frågor som ofta dyker upp. Här är svar på några av dem:
Hur Länge Bör Man Ha i Flätor?
Det är bäst att inte ha i flätor för längre än 8 veckor. Efter det kan ny hårtillväxt sträcka, skada och till slut bryta ditt hår vid rötterna.
Hur Ofta Bör Man Tvätta Flätat Hår?
Det är viktigt att tvätta ditt flätade hår minst en gång varannan vecka för att förhindra uppbyggnad av produkt och svett.
Kan Sova Med Flätor Leda Till Håravfall?
Om flätorna är för tighta eller om du drar dem i en stram frisyr innan du går till sängs, kan det leda till håravfall. Detta kallas alopeci och kan vara särskilt skadligt längs hårfästet.